前言：本站為你精心整理了高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練方法范文，希望能為你的創(chuàng)作提供參考價(jià)值，我們的客服老師可以幫助你提供個(gè)性化的參考范文，歡迎咨詢(xún)。

摘要：

近年來(lái)因?yàn)轶w育教育教學(xué)模式的改進(jìn)，高校籃球的教學(xué)模式與訓(xùn)練模式也開(kāi)始推層出新。然而，其在發(fā)展階段依然有諸多缺陷。伴隨這部分缺陷的呈現(xiàn)，也對(duì)我國(guó)的高校籃球發(fā)展提出了新的挑戰(zhàn)。因此，需要細(xì)致研究目前高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的新模式，創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)與練習(xí)，推動(dòng)高校籃球進(jìn)步。

關(guān)鍵詞：

高校籃球;訓(xùn)練;新方法;研究

新世紀(jì)的我國(guó)高等教育快速發(fā)展，提升了高校籃球教學(xué)與練習(xí)的質(zhì)量。由于高校籃球是一類(lèi)有著競(jìng)爭(zhēng)性、團(tuán)體性與趣味性的教學(xué)項(xiàng)目，通常是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的。并且，在高校籃球運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生通常能夠全身心投入，并激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力與敏銳的洞察力。所以，高校籃球?qū)⒌蠈W(xué)生思維、提升學(xué)生的觀察、實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力，有著極大的助益。

一、高校籃球教學(xué)與練習(xí)的環(huán)境解析

高校籃球的教學(xué)與練習(xí)是高校體育的主要構(gòu)成部分，其自身所具備的團(tuán)體性、競(jìng)技性與樂(lè)趣化的特征，深受大學(xué)生的青睞。高校學(xué)生在籃球項(xiàng)目中所迸發(fā)出的活力與頑強(qiáng)勇猛的作風(fēng)正好映射了高校素質(zhì)教育的成果。所以，關(guān)注高校籃球教學(xué)與練習(xí)，對(duì)培育與提升高校學(xué)生的素養(yǎng)來(lái)講極為關(guān)鍵。當(dāng)前，盡管我國(guó)高校教育正在不斷發(fā)展，籃球項(xiàng)目自高校中也極受歡迎。但是，籃球教學(xué)與練習(xí)中的缺陷也漸漸出現(xiàn)，這也是困擾高校籃球項(xiàng)目發(fā)展的主要障礙，并且對(duì)高校學(xué)生的學(xué)習(xí)籃球技巧的信心是一種打擊，并且讓體育教師無(wú)法完成教學(xué)任務(wù)，這樣不利于高校學(xué)生強(qiáng)健體魄、健全心智，高校籃球教學(xué)與練習(xí)也無(wú)法順利完成。在此環(huán)境中，要想彌補(bǔ)高校籃球教學(xué)與練習(xí)中的缺陷，就必須具體情況具體分析，棄用以往傳統(tǒng)的、滯后的教學(xué)方式，進(jìn)而保證教學(xué)任務(wù)的完成。

二、高校籃球教學(xué)與練習(xí)的創(chuàng)新模式研究

通過(guò)解讀當(dāng)前高校籃球教學(xué)與練習(xí)的狀況與缺陷，筆者認(rèn)為應(yīng)推動(dòng)高校籃球教學(xué)與練習(xí)的變革，讓高校籃球真正為學(xué)生服務(wù)，并使用創(chuàng)造性的教學(xué)思維進(jìn)行教學(xué)與練習(xí)。1.變更教學(xué)要點(diǎn)的創(chuàng)造性教學(xué)模式——領(lǐng)悟法。領(lǐng)悟法是一類(lèi)創(chuàng)造性的高校籃球教學(xué)模式，其將照本宣科的籃球技巧練習(xí)轉(zhuǎn)化成培育學(xué)生的創(chuàng)造能力、運(yùn)動(dòng)能力與愛(ài)好的培育，著重向?qū)W生灌輸戰(zhàn)術(shù)理念，在籃球技巧上進(jìn)行演示練習(xí)，不但重視學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與規(guī)范性，更重視需而生的專(zhuān)注力的保持與戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的領(lǐng)悟能力。讓大學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中能夠發(fā)揮出水準(zhǔn)，并且領(lǐng)悟戰(zhàn)術(shù)的最終真諦，在競(jìng)賽練習(xí)中讓大學(xué)生的籃球基礎(chǔ)更為牢靠。2.創(chuàng)造性的練習(xí)模式——游戲練習(xí)法。傳統(tǒng)的高校籃球練習(xí)模式較為單調(diào)，僅看重學(xué)生對(duì)籃球基礎(chǔ)動(dòng)作與技術(shù)的把控程度，練習(xí)模式單一，這也極大地打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的信心。而游戲練習(xí)法的出現(xiàn)，將大部分籃球的技巧與動(dòng)作要旨融入游戲中，把每一類(lèi)籃球項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容融入到游戲內(nèi)，讓學(xué)生主動(dòng)練習(xí)，并且充滿(mǎn)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的探索欲，培育了學(xué)生的應(yīng)對(duì)能力與實(shí)戰(zhàn)的變通性，并且強(qiáng)健體魄、健全心智。3.意識(shí)練習(xí)法。意識(shí)練習(xí)法通常包含“心理狀態(tài)練習(xí)”與“戰(zhàn)術(shù)理念灌輸”兩大版塊。在籃球教學(xué)與練習(xí)階段，意識(shí)練習(xí)法是說(shuō)調(diào)動(dòng)大學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的積極性，對(duì)所學(xué)技巧實(shí)施主動(dòng)思考，教師的教學(xué)并非單調(diào)的演示、講授，而是透過(guò)歸納、解析、對(duì)比等體系化策略，對(duì)籃球動(dòng)作進(jìn)行分解，讓學(xué)生真正明白籃球項(xiàng)目的魅力。心理狀態(tài)練習(xí)，可以提升教師的教學(xué)與練習(xí)工作的質(zhì)量，能夠?yàn)閷W(xué)生打造良性競(jìng)爭(zhēng)的氛圍。而且，競(jìng)爭(zhēng)理念能夠助推學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)。然而，對(duì)競(jìng)賽來(lái)講，卻很可能產(chǎn)生反效果。例如籃球項(xiàng)目每一隊(duì)包括五名隊(duì)員，如果上場(chǎng)運(yùn)動(dòng)件、后備隊(duì)員間配合失當(dāng)，單憑個(gè)體力量極難獲得成績(jī)。所以，在籃球競(jìng)技場(chǎng)上，通常應(yīng)讓運(yùn)動(dòng)員默契配合，個(gè)體不能打英雄球（當(dāng)然，NBA中的一些球星個(gè)人能力很強(qiáng)——比如詹姆斯、歐文等，這是例外）。教師應(yīng)留意觀察運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)，在競(jìng)賽中應(yīng)照顧到學(xué)生的心態(tài)，為學(xué)生打出精彩的比賽提供指導(dǎo)，發(fā)揮教師的主導(dǎo)功能。唯有如此，學(xué)生在競(jìng)賽中能夠獲得良好、向上的心態(tài)，獲得理想的比賽結(jié)果。4.設(shè)計(jì)教程，夯實(shí)學(xué)生的基本功。籃球教學(xué)通常分成教程講授與戶(hù)外練習(xí)兩大版塊。因?yàn)閷W(xué)生在中學(xué)階段體系化地學(xué)習(xí)籃球的機(jī)遇很少，對(duì)籃球基本理論的解讀也停留在表面。所以，應(yīng)合理規(guī)劃教程課時(shí)，讓學(xué)生可以習(xí)得籃球基礎(chǔ)理論，練習(xí)籃球技巧。場(chǎng)地教程動(dòng)作要領(lǐng)的演示是關(guān)鍵版塊，而教師除開(kāi)動(dòng)作必須標(biāo)準(zhǔn)外，也需要注意教學(xué)語(yǔ)言的運(yùn)用，不僅要演示動(dòng)作，還應(yīng)將其分解成教學(xué)用語(yǔ)。而教學(xué)用語(yǔ)的應(yīng)用除開(kāi)詳細(xì)的講授外，還應(yīng)對(duì)每個(gè)動(dòng)作要旨實(shí)施歸納、對(duì)比，讓枯澀的理論變得鮮活，讓課堂氛圍更為愉悅，并且力求簡(jiǎn)明扼要，給學(xué)生形成深刻的印象，特別是對(duì)各類(lèi)戰(zhàn)術(shù)的講解，應(yīng)注意教學(xué)用語(yǔ)，邊演示邊講授，保證理論與教學(xué)實(shí)踐吻合。并且要從學(xué)生的視角來(lái)演示動(dòng)作。場(chǎng)地教學(xué)也是對(duì)教師業(yè)務(wù)能力的重要考核項(xiàng)目，由于場(chǎng)地教學(xué)需要權(quán)衡到運(yùn)動(dòng)條件、運(yùn)動(dòng)設(shè)備、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、學(xué)生數(shù)目與教學(xué)課時(shí)等各類(lèi)元素，必須讓教師依照教學(xué)進(jìn)度來(lái)進(jìn)行科學(xué)編排，要留意學(xué)生不同動(dòng)作練習(xí)的秩序，教學(xué)版塊相互間的銜接也很有必要，保證學(xué)生可以體會(huì)到學(xué)習(xí)籃球的樂(lè)趣與成就感。5.注重技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的協(xié)調(diào)，逐漸提高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的整體素養(yǎng)。要打好籃球，就需要在確保技術(shù)的前提下科學(xué)運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。假如技術(shù)不夠嫻熟，在實(shí)戰(zhàn)中就無(wú)法體現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)，而假如并未在籃球項(xiàng)目中運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，那技術(shù)也無(wú)法完全施展出來(lái)。所以，教師應(yīng)留意讓學(xué)生在嫻熟地使用各類(lèi)技術(shù)動(dòng)作階段，向其灌輸一部分戰(zhàn)術(shù)理念，場(chǎng)上的競(jìng)賽應(yīng)高度體現(xiàn)教師的戰(zhàn)術(shù)意圖，從而加強(qiáng)良性競(jìng)爭(zhēng)。然而籃球運(yùn)動(dòng)是團(tuán)體項(xiàng)目，在競(jìng)賽場(chǎng)內(nèi)發(fā)揮最大威力的是團(tuán)隊(duì)的高效配合，如果運(yùn)動(dòng)員間沒(méi)有協(xié)同合作，則很難取得理想的競(jìng)賽成績(jī)。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上，伴隨高效體育教學(xué)目標(biāo)的提出，體育教師需要從業(yè)務(wù)能力與理論素質(zhì)能力方面進(jìn)行提高，在個(gè)體理念與教學(xué)模式方面推陳出新，并且完成與學(xué)生的互動(dòng)，滿(mǎn)足其對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的好奇心，啟迪、誘導(dǎo)學(xué)生，科學(xué)安排籃球課課時(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]徐明勝,吉朝霞.高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練新方法研究——評(píng)《高校籃球教學(xué)理論探究》[J].當(dāng)代教育科學(xué),2015,(8):封4.

[2]韓莎莎.核心力量訓(xùn)練對(duì)跳起投籃技術(shù)的影響分析——以高校籃球?qū)ｍ?xiàng)同學(xué)為例[J].當(dāng)代體育科技,2014,4(4):32-33.

[3]李楠,王寧.“以人為本”思想下的高校籃球教學(xué)——評(píng)《高校籃球教學(xué)理論探究》[J].當(dāng)代教育科學(xué),2015,(11):后插4.

[4]周海瀾,羅露.核心穩(wěn)定性訓(xùn)練在高校籃球競(jìng)技體育中的應(yīng)用與優(yōu)化研究[J].當(dāng)代體育科技,2015,5(12):39-40.

[5]姜長(zhǎng)勇.高校籃球課堂教學(xué)的組織管理探索——評(píng)《現(xiàn)代籃球教學(xué)》[J].當(dāng)代教育科學(xué),2016,(4):封2.

[6]魏鑫.“合作-引導(dǎo)”教學(xué)法對(duì)高校籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)效果的有效性實(shí)驗(yàn)研究[J].知識(shí)經(jīng)濟(jì),2014,(23):178-178,180.

[7]李中慶,胡吳進(jìn).重慶市高校籃球賽事無(wú)形資產(chǎn)開(kāi)發(fā)現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].東華理工大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版）,2014,33(4):328-331.

作者:任貴武 單位:沈陽(yáng)理工大學(xué)